диета на черном хлебе

Можно ли есть хлеб при диете, меню разных хлебных диет

Диетологи доказали, что хлеб грубого помола нужно включать в рацион сбалансированного питания, так как он содержит клетчатку, которая полезна для пищеварительного тракта человека. Хлеб...
диета на красной рыбе

Рыба на пару – Рецепты рыбы на пару

Перед варкой на пару рыбу нужно обязательно подсолить и подкислить, иначе она потеряет форму и развалится. Если паровая рыба кажется вам пресной, маринуйте её...
диета моделей на 3 дня

Диета моделей на 3 дня отзывы и результаты

Конечно, не существует универсального рецепта грациозности и каждая манекенщица прошла свой личный путь к стройности. Но все же, некоторые их тайны диетологам таки удалось...
жесткая диета на 10 дней

Жесткая диета для похудения: меню самых жестких диет, отзывы, рецепты

Такой результат достигается из-за отсутствия или ограниченного количества поступающих жиров и углеводов, поэтому организм начинает их добывать самостоятельно, расщепляя уже имеющиеся жировые отложения. Жесткие диеты...
английская диета меню на каждый день

Английская диета на 21 день: меню, плюсы и минусы, отзывы

Английская представляет собой низкокалорийный тип диеты. Это значит, что калорийность рациона питания на снижена, что позволяет достичь потери веса до 18 кг. Более того,...
как похудеть на рисе за неделю

Как похудеть с помощью гречки и кефира

Бытует мнение, будто абсолютно любые диеты вредны для организма. Однако это ошибка, ведь если рацион питания разрабатывается опытным диетологом, он составит его таким образом,...
грейпфрутовая диета на 7 дней

Грейпфрутовая диета: простой способ сбросить вес с пользой для здоровья

Главное преимущество заключается в том, что фрукт этот – кладезь витаминов, а также диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой...
диета на вареной картошке

Картофель — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Картофелем называют травянистый многолетник семейства Паслёновые и его клубни. Плоды картофеля ядовиты, представляют собой небольшие круглые ягоды, напоминающие плоды физалиса или мелкие томаты. Клубни...
жесткая диета на неделю

Жесткая диета, самая жесткая диета на неделю, 2 недели для быстрого похудения

Учтите, что жесткая диета для похудения хотя и длится не более трех дней, но приносит немало моральных и физических страданий. Человек буквально находится без...
диета без хлеба

Дрожжевой хлеб Дюкана: irakovax

У этого хлеба есть, как говориться, одна хорошая и две плохих новости:)Первая плохая в том, что его надо растянуть на 5 дней (судя по...