диета на картошке в мундире

Картофель и диета

Клетчатка картофеля легко расправляется с жиром. Крахмалистые клубни - одни из самых противоречивых продуктов. Жареная или тушенная в сметане картошка, насыщенная жирами, наносит непоправимый...
диета на луковом супе для похудения

Луковый суп для похудения рецепты и отзывы

Одной из самых безопасных, но в тоже время эффективных считается суповая диета. Самое приятное то, что вы сами сможете подобрать ингредиенты для супа на...
диета на рисе 3 дня

Рисовая диета для похудения и очищения организма на 3, 7 дней: отзывы и результаты

Весь секрет эффективности этой диеты заключается в том, что рис является необычайно полезным зерновым злаком. Во многих странах восточной Азии рис это основа всего...
диета любимая жесткий вариант

Диета любимая отзывы и результаты

Диета любимая . ее 7-дневный вариант относиться к жестким диетам. Будьте готовы к ухудшению самочувствия, слабости, головным болям, снижению работоспособности особенно в первые дни...
диета на ржаном хлебе

Можно есть хлеб при диете? Сколько калорий в кусочке хлеба

Ржаной хлеб содержит 215 килокалорий в 100 граммах. Этот хлеб при диете рекомендуется чаще всего из-за относительно небольшой калорийности. Бородинский хлеб при диете тоже...
диета белково овощная 20 дней меню

Белково-овощная диета: как спланировать меню на неделю?

Белково-овощная диета представляет собой режим питания, который подразумевает чередование указанных в ее названии типов продуктов. день овощной, день белковый. Диета является весьма эффективной и,...
диета кефир и свекла на 3 дня

Кефирно-гречневая диета

Гречневая диета, несмотря на то, что является достаточно жесткой монодиетой (из одного продукта), завоевала большую популярность во всем мире благодаря быстроте похудения и эффективности. Ее...
винная диета для похудения

Винная диета для похудения

Винная диета для похудения является короткой программой снижения веса, рассчитанной максимум на 5 дней. Она относится к довольно редким способам похудения, в основе которых...
диета на твороге 3 дня

Творожная диета (4 варианта, меню, отзывы)

Творог содержит большой ассортимент витаминов (в том числе А, Д и Е). Продукт богат солями кальция, калия, натрия, магния, железа, фтора, меди и цинка....
интервальная диета

Интервальная тренировка

Интервальные тренировки наиболее эффективны в сжигании жира, плюс тренировки по этому методу значительно повышают выносливость организма. Узнайте, как достичь максимальных результатов! Несомненно, интервальная тренировка -...