разгрузочный день на твороге и яблоках

Разгрузочный день на твороге

Неважно, разгрузочный день вы собираетесь устраивать или просто оздоровить свое питание – творог полезен для всех. Его включают в детский рацион еще на первом...
разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке: польза, как проводить, противопоказания и отзывы о результатах

Гречка злаковый продукт, насыщенный множеством полезных веществ для здоровья человека. Гречневую кашу диетологи рекомендуют кушать на завтрак. Она быстро вызывает у человека чувство сытости,...
разгрузочный день на хурме

Разгрузочный день: польза или вред?

Не каждый способен выдерживать долгое время строгую диету, ведь еда – одно из тех удовольствий, от которых трудно отказаться. Для того чтобы при этом...
разгрузочный день на зеленом чае

Разгрузочный день на зеленом чае

Не бывает так, чтобы женщина была довольна своей внешностью. Едва ли не каждая представительница прекрасного пола время от времени сидит на модной диете или...
разгрузочный день на перловке

Разгрузочные дни для похудения – кефир, гречка, огурцы, яблоки

Из-за несбалансированного рациона питания, употребления современных продуктов и напитков остатки пищи задерживаются в кишечнике до двух суток. Периодически устраиваемые разгрузочные дни для похудения и...
разгрузочный день на куриной грудке

Разгрузочные дни, разгрузочный день при избыточном весе, для очищения, разгрузочные дни при беременности

Разгрузочные дни при избыточном весе диетологи советуют проводить 1-2 раза в неделю в тех случаях, когда низкокалорийная диета малоэффективна. Такие дни стимулируют обмен веществ,...
сколько можно скинуть за день на кефире

Монодиеты на 3 дня — кефирная, гречневая, отзывы

Особенно хороши монодиеты после затяжных праздников и долгих застолий. Злоупотреблять ими ни в коем случае нельзя, ведь здесь сброс веса происходит по той причине,...
разгрузочный день после переедания

Разгрузочные дни после праздника и переедания

Незакрепленный вес есть у каждого человека, это пара килограммов, которые периодически то появляются, то уходят. Обычно причиной появления «незакрепленного веса» и являются праздники с...
сухое голодание 36 часов огромная польза

Разгрузочный день на яблоках: способы проведения и результаты

Яблочная разгрузка является достаточно популярным и эффективным способом, помогающим не только в похудении, но и в освобождении организма от шлаков и токсинов. Чтобы добиться...
разгрузочный день при беременности

Разгрузочные дни для беременных

Собираясь устроить разгрузочные дни во время беременности, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Учитывая индивидуальные особенности вашего организма и особенности вынашивания плода, он подберет...