Лимонная кислота для похудения

Лимонная кислота для похудения: устрани накипь со своих боков

0
78
лимонная кислота для похудения как пить

Многофункциональное сырье, которое выручает в хозяйстве Лимонная кислота славится достаточно широким спектром действия. Где только не используют этот белый порошок:

  • в быту для ухода за техникой;
  • в хозяйстве при удалении различных пятен;
  • в косметологии в приготовлении растворов для ополаскивания волос;
  • при приготовлении пищи, добавляя в еду и в напитки;
  • при снятии похмельного синдрома.

Стоит сказать, что промышленная лимонная кислота — это многофункциональное сырье, которое здорово может выручить в хозяйстве. Но можно ли с ее помощью худеть?

С применением лимонного порошка изготавливают препараты для стимулирования метаболизма и различные косметические средства для отбеливания и подтяжки кожи.

По отзывам специалистов, изучавших это вещество, оно является мощнейшим природным антиоксидантом. совершенно необходимым людям, страдающим избыточным весом.

Для достижения вышеперечисленных эффектов, дают очень простой совет: пить слегка подкисленную воду. то есть для похудения лимонную кислоту разбавляют теплой водичкой или смешивают воду с лимонным соком (результат будет одинаков).

Пить рекомендуют натощак, чтобы успешно запустить все обменные процессы. Если вы добавите в такой кисленький напиток совсем немного меда, то получите прекрасный омолаживающий витаминный эликсир, который очень популярен под названием гидромель.

  • 1 неделя. Берем пол чайной ложки лимонной кислоты и разбавляем ее одним стаканом воды. Выпивать надо на протяжении дня перед каждым приемом еды за 20-30 минут.
  • 2 неделя. На стакан воды берем уже целую чайную ложку лимонной кислоты и также выпиваем перед каждым приемом еды.
  • 3 неделя. На один стакан теплой воды берем две чайные ложки лимонной кислоты и выпиваем перед завтраком, а перед ужином и обедом выпивает стакан воды с одной чайной ложкой кислоты.
  • 4 неделя. Разбавляем 1 чайную ложку кислоты в стакане воды и пьем перед завтраком, а перед обедом и ужином разбавляем стаканом воды уже пол чайной ложки.

Лимонную кислоту в целях похудения применяют и наружно. добавляя ее в состав масок для обертываний, которые накладываются на проблемные участки тела. Здесь используют очень маленькие дозы лимонной кислоты — буквально на кончике ножа.

Она является неотъемлемым элементом процессов распада, происходящих в организме и за изучение ее вклада в метаболизм даже выдали Нобелевскую премию (Х. Кребс, Ф. Липман, 1953).

Распаду подвергаются все вещества, а не только жиры. В итоге (в теории) при длительном приеме лимонной кислоты в больших количествах можно получить серьезные метаболические нарушения .

Процессы катаболизма прекратятся независимо от количества принятой лимонной кислоты, как только произойдет насыщение клетки энергетическим субстратом. Мощнейший механизм регулировки кислотно-щелочного равновесия не позволит избытку лимонной кислоты продолжать свою деятельность.

Теперь отойдем от биохимии и перейдем к более простым материям. Про гастрит слышали? А про язву? Прием двух чайных ложек этого порошка серьезно увеличит кислотность среды в вашем желудке. Если вы страдаете от указанных выше болезней — ждите обострения. Если же у вас их нет, то не сомневайтесь — будут.

Существует усиленно культивирующийся миф о том, что это вещество способно расщеплять жиры в просвете пищеварительного тракта. Якобы за счет этого они разрушаются еще до того, как быть переваренными. На самом деле липиды именно так и всасываются в кровь — будучи разрушенными.

Так что ждать каких либо жиросжигающих чудес смысла мало. Не верите? Сделайте раствор лимонной кислоты и положите в него кусок жира. Результат вас удивит.

На всасывание углеводов, а тем более на их «сжиганние», лимонная кислота также не оказывает никакого влияния. Опять же предлагаем вам провести простой эксперимент: сделайте концентрированный раствор с этим веществом и положите в него конфету, к примеру, на неделю.

В общем, не занимайтесь глупостями, тем более такими опасными, как лимонная кислота для похудения. Включите мозг, не ищите новых способов борьбы с жиром, тем более, что диету и физические нагрузки пока никто не отменял. Трудно? А обжираться легко было? Вот то-то.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас