Питьевая диета на 30 дней

Питьевая диета на 30 дней – избавление от лишних килограммов путем очищения клеток или нанесение вреда здоровью органов желудочно-кишечного тракта

0
935
жесткая питьевая диета

Как не крути, но, похоже, рождены вы для того, чтобы трудности преодолевать. Ведь у вас каждый день происходит борьба с самой собой, правда? Поутру, поди, боретесь с собственным нежеланием покидать родную кровать и побеждаете в этом.

Но всегда ли вы способны «выстоять» против манящего своим запахом и внешним видом чебурека? Вот знаете же, чем он нехорош, а все равно спешите съесть его, как только этот «вредитель» оказывается в ваших руках. Ведь так?

Результат такой невоздержанности не замедлит сказаться на линиях фигуры и … метаболизме. Именно из-за зашлакованности клеток обмен веществ внутри них происходит медленно. что приводит к антиэстетичным последствиям.

Так вот, чтобы очистить клеточки вашего бесценного организма, существует питьевая диета на 30 дней. Суть ее проста до боли. У каждого человека имеются рефлексы. Одни врожденные – например, шаговый или глотательный. Другие – приобретенные. Например, кусание ногтей или жевание пищи.

Но если вы замените дарованный Богом жевательный, на данный папой и мамой глотательный, то клетки очистятся, метаболизм восстановится, и вы автоматически превратитесь в Венеру Милосскую (но с руками)! Ведь потерянные 15 кг не припрячешь…

Скажем честно, занятие это непривычное – дружить со стаканом, и «раздружиться» с вилкой. И поэтому привыкать к такому нужно постепенно. Вам будет гораздо проще, если еще до первого цикла, а питьевая диета на 7 дней предусматривает для этого этап, вы уже за 3-5 дней постепенно начнете кушать все меньше твердой пищи.

На втором этапе питьевая диета меню на неделю не изменит, но вот может появиться запах ацетона и в моче и изо рта. А еще высунув язык, не пугайтесь белого налета. Такие симптомы – благая весть о том, что процесс очищение идет правильно.

Ваша питьевая диета рецепты предлагает простые – все, что можно выжать в соковыжималке и перемолотить до мелкодисперсного состояния в блендере, залив после овощным бульоном – ваши блюда на диетический срок. Причем питьевая диета на неделю ничем не отличается от остальных 23 дней.

А на последней, заключительной неделе (3 этап), наступит невообразимое чувство легкости. Небесный ангел рядом с вами будет выглядеть тяжеловесом. Вы начнете буквально «парить» — дискомфорт уступит место нирване.

Во время семидневной питьевой диеты 1 день питьевой оставьте вообще «разгрузочным. В такие «водные» сутки можно пить лишь чистенькую H2O. Причем, для этого выбирайте любой понравившийся из 7 дней.

Кстати, если вы очень плохо чувствуете себя без белка, тогда, в виде исключения, можете заливать протертые овощи мясным нежирным бульоном. А молоко и все что с ним связано, покупайте до 2% жирности.

Это все. Да, диета еще та! Жесткая, строгая, долгая и «не жирная». Но, во-первых, соблюдать ее можно лишь раз в году. А во-вторых, так как она очистит ваши клеточки, не сделает ни одна другая.

Питьевую диету диетологи относят к лечебно-профилактическим. поскольку после восстановленного метаболизма килограммы не спешат вернуться, да и похудевшее тело не мешает нормально функционировать вашим органам.

Теория, лежащая в основе питьевой диеты, не заслуживает внимания. Дело в том, что переваривание пищи только ускоряется, если ее измельчить и превратить в подобие супа-пюре. Соответственно, сокращается продолжительность периодов сытости.

В реальности, это означает, что желающий похудеть с питьем, скорее, будет набирать вес, а не наоборот. если не ограничит калории, поступающие из жидкости.

Оригинальный вариант диеты разрешает пить все, что угодно. Вот и пьют страдалицы от похудения всякий откровенный пищевой мусор. Фраппучино. Карамельные латте. Смесь сока с молоком и сахаром. Молочные коктейли из фаст-фуда. Знаете, что общего у всех этих напитков? Они почти моментально повышают уровень глюкозы крови и вызывают сильные скачки аппетита. И наполнением желудка водичкой от этого ощущения обычно не отделаться.

Теория же про очищение на клеточном уровне очень сильно отдает бездоказательностью. На самом деле, никаких жутких шлаков в ваших клетках нет. А то, что у вас лишний вес – простая адаптация к высококалорийному рациону и малоподвижному образу жизни.

Поэтому 30 дней пить калорийные жидкости ради похудения – довольно бессмысленный выбор. Который, к тому же, может привести к проблемам с перевариванием твердой пищи по окончанию диеты.

В целом же, цепочка «похудения» довольно ясна: «питьевая – нарушение пищеварения – слабительные – еще парочка ограничительных диет – зацикленность на процессе – расстройство пищевого поведения».


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас