Табата # 4 или Как похудеть за 4 мин. в день

0
127

Протокол Табата — широко известная во всём мире интервальная тренировка высокой интенсивности. Невероятно, но всего 4 минуты такого тренинга способны заменить часовую кардио тренировку.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас